【体質改善】に関する知恵袋
【質問】
習い事を始めるにあたって悩んでいます。どちらのヨガスクールがいいと思いますか？体質改善（冷え性と新陳代謝アップ・ダイエット）とリフレッシュのためヨガを習いに行こうと思っています。 AとBの二つの体験レッスンに行ったのですが、どちらにしようか迷っています。会社帰りに２～３回通う予定です。通勤が自転車なので、教室へも自転車で行きます。メリット・デメリットを書きますので、みなさんならどちらにされるかご意見ください。A個人教室のヨガ会社～自宅の通勤途中にあり、自宅寄り。ホットヨガでは無く、体質改善の知恵袋を追求していくと、通常のヨガ。少人数のため落ち着いて出来る。シャワー室とミストサウナがある。教室から自宅まで自転車で１０分弱。肌荒の美肌について解説すると、Bフィットネスクラブ内のヨガ教室会社からも自宅からもAよりは少し遠い。体質改善の知恵袋については、ホットヨガがある。フィットネスクラブ内なので人数は多め。シャワー・ジャグジー・アロマサウナがある。教室から自宅まで自転車で15～20分。体験ではホットヨガの方が汗をかいて、代謝を上げるのには効果があるような気がしました。ただ、ヨガ後、入浴をして自転車で帰ることを考えると、特にこの季節、入浴後、肌荒の美肌というと、自転車で20分近く走るのは湯ざめをして風邪をひいてしまわないかと心配もしています。料金と教室の時間などはどちらも同じです。
【解答】
私なら自転車漕ぎたくないから 自転車漕がない方が… 雨の日とか最悪ですし
