【サラダ】に関する知恵袋
【質問】
偏食と料理嫌いを直したい…。肌荒の美肌なら、こんにちは。肌荒の美肌を語ると、いつもお世話になってます。19歳の女なんですが料理嫌いと偏食に悩んでいます。私は昔から好き嫌いが多く、サラダの知恵袋を知りたいのであれば、野菜やお魚があまり好きじゃないんです。健康に気遣いたいのですが、どうも食べたくならないんです。野菜だったらキャベツやレタスくらいしか入ってないサラダを食べるのが精一杯です。あともう一つ、かなりの料理嫌いというか、料理音痴？苦手？で悩まされてます。大変恥ずかしいんですがカレーさえも作れません。パスタも作れません。家族の帰宅もバラバラのもあるんですが、面倒くさくていつもインスタント麺やうどん、コンビニで買っています。料理嫌いから昔からの偏食で健康面に対し、年が重なってくるとヤバイかな？と思ってます。若いから大丈夫、なんて思ってて後々痛い思いするのが嫌なんです。サラダの知恵袋というと、どうやったらこの好き嫌いと料理嫌いを克服できますか？ちゃんと野菜もお魚も食べられるようになって料理も進んでできるようになりたいです。良かったらアドバイス宜しくお願いします。
【解答】
サラダの知恵袋を見てみると、好きな野菜とお肉を水から煮て、火が通ったら市販のカレールーを溶かせばカレーです。肌荒の美肌であれば、茹でただけのパスタをケチャップで炒めれば立派なパスタですよ。最初から本格的にしなくたって、簡単な事からで良いんです。慣れるに従って下ごしらえをしてみたり、ケチャップではなくトマトソースを・・・と進化して行きますよ。鮭にしたって茹でてマヨネーズをかけただけだって構わないし、鱈なら麺つゆで煮てみるとか。食べられる食材を簡単な方法でとにかく作ってみる。それが第一歩だと思います。真性の味覚障害でも無い限り、肌荒の美肌は、味見をしつつ作れば食べられない程不味い物にはならないです。料理に対して構えてしまってるんじゃないでしょうか。サラダの知恵袋をいうと、深く考えないで、出来る範囲でやってみれば何とかなるもんです。
